子育て奮闘中のママインストラクターです。

ヨガ養成講座　 RYT200　取得

 

私のヨガでは 無理はせず安全第一で

“ご自身がヨガに 合わせるのではなく ヨガをご自身に合わせていきます”

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初心者の方から 日常を離れて癒されたい方

また 身体を引き締めたい方

産後ダイエットの方

どんなたでも お気軽にまずは、体験から はじめてみて下さい。

 

地域の方との交流

子育てママとの交流

1時間だけ、ご自身の為に時間を作ってみて下さい。

きっと、心も身体も解放されます。

 

皆様に会えるのを 楽しみにしております。