トレーナー紹介
Hitomi
理学療法士 ヒトミ
趣味
水泳（指導経験あり）、買い物
特技
身体の仕組みを理解したうえでの、効果的なトレーニング指導
経歴
はじめまして。 トレーナーのヒトミです。
理学療法士資格を保有しており、医学的知識と5人の子育て経験を活かし、 運動が久しぶりの方や、トレーニングに不安のある方にも寄り添った指導を行っています。
ダイエット・筋力アップ・運動習慣の定着など目的に合わせた、無理なく続けられるトレーニングをご提案します。
一人では続けるのが難しかった方も、安心して通える環境を一緒につくります。
「できるようになる楽しさ」を感じながら、理想の身体に近づいていきましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。
※女性トレーナーによるセッションは、女性のお客様のみご対応とさせていただいております。
Kenta
代表トレーナー ケンタ
趣味
トレーニング・サーフィン・海外旅行
特技
継続すること・丁寧なトレーニング指導
経歴
はじめまして。
代表トレーナーのケンタです。
これまでに400セッション以上を担当して参りました。
私が大切にしているのは
「続けられること」と「人生に寄り添うこと」
筋トレは、一瞬のやる気ではなく、“日常の中に根づくかどうか”が本当の勝負です。
かつては私自身も、忙しさやモチベーションの波に悩み、トレーニングが続かなかったことがあります。
でもだからこそ、継続に悩む人の気持ちが、痛いほどわかります。
・何度も三日坊主になってしまう
・モチベーションが保てない
・体を変えたい理由があるのに、何から始めていいかわからない
そんな方にこそ、来ていただきたいジムです。
トレーニングの前にまず、あなたが“なぜ変わりたいのか”という本音に寄り添い、目標やライフスタイルに合わせた無理のないプランを一緒に作っていきます。
声かけや習慣アドバイスも、心の距離が近いトレーナーでありたいと常に考えております。
【あなたの“変わりたい”を、人生にフィットするカタチでサポートします。】
一人では続かなかったあなたも、ここならきっと続けられます。
まずはお気軽に体験からお越しください。
お会いできるのを心より楽しみにしております。
